“荔枝病”，是个啥病？大家可别小瞧了这个病，很多小朋友因为空腹吃荔枝导致昏迷，甚至死亡的。（有报道称某医院接诊的71个荔枝病的小朋友，最后死亡了10例）

如此恐怖的荔枝病究竟是啥？

其实荔枝病的实质就是：过量食用荔枝后导致的低血糖。很多朋友都会问：天天博士，你有毛病么？荔枝那么甜，吃了荔枝还低血糖？

这还真没毛病。因为荔枝的甜主要是因为含有果糖，果糖的甜度很高（所以吃起来甜美，冷藏吃起来更甜美），但是我们身体是不能直接利用果糖的，果糖需要转换成葡糖糖才能利用，（注：我们平时测的血糖是血里面的葡萄糖含量）。

为什么会得荔枝病呢？

其实具体的机制还没有完全清楚，但是和以下的原因有关系：1、因为荔枝含有a-次甲基环丙基甘氨酸，这玩意儿有降低血糖作用；2、因为荔枝含有高浓度的果糖，大量食用过后，会刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素，胰岛素会导致血糖降低；3、进食大量荔枝，果糖太高，会抑制肝葡萄糖产生，从而进一步的降低血糖。血糖太低会导致严重的问题，

荔枝病有什么特点？

刚刚开始就是一些低血糖的表现，比如：有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等，有的患者有口渴和饥饿感，出现腹痛腹泻。严重的病例，可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状，甚至是死亡。大家都知道，脑组织，是我们身体非常重要的器官，脑组织的能量供应主要是靠葡萄糖，出现低血糖时，供给脑的能量减少，影响脑代谢，进而出现严重的脑损伤，年龄越小，脑功能损伤晟明显，特别是荔枝病还是一种，高胰岛素血症和低血糖并存的疾病，脑损伤更为严重。

我查阅了部分文献，发现有因为荔枝病死亡的病例，还有报道，某医院的急诊抢救了71位荔枝病的儿童，大部分都有昏迷、四肢抽搐等政治，最可怕的是经过抢救，最后还死亡了10人。所以，荔枝病不能小觑。

如何预防荔枝病？

其实也很简单，适可而止！首先，不要空腹、久饿的时候吃荔枝；其次，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝；日啖荔枝三五颗，就够了！

愿闻妃子笑，远离荔枝病！